おはようございます
おはようございます😊
月曜日の朝☀️お目覚めはいかがですか⁉️
この休みは、偶然や繋がり人とのご縁て凄いなと思う事がありました。
世の中は狭いなと思うと共に
人との繋がりって凄いなと改めて感じました。
さて、また1週間頑張りましょう‼️
今日も元気にいってらっしゃい😊✋
🌱愛言葉🌱
頑張って頑張って
これでもかって言う程
頑張って
まだ頑張らなきゃいけない
そんなふうに思っている人
いるのではないでしょうか？
生きていく為
家族の為
それを思うとやらざるおえない
もう心も体もその力なんて残ってないと思いつつ頑張らなきゃいけないと思うのは
とても辛いと思います
思うように動く事も思考も身体も停止してしまいますからね
でも、変わりない表情で
そんな事ないと言わんばかりに
笑顔を振りまいて毅然と過ごしている人も少なくないでしょう
辛い顔を見せるより
その方が良いんだと言う事も言われます
でも、辛い時は辛いと言えたなら
本当は楽になる事もあります
でも、やっぱり言えないと言う人
この人にならという人がいれば
その人に打ち明けてみてはどうでしょう
言葉にして伝えて知ってもらえているだけでも
心が軽くなることも
少し心が疲れてしまったのなら
少しでも軽くしてあげましょ
その先の扉を開く為に
ご自分の心に問いかけて
素直に思っている気持ちに無理をしないで、その思いを受け入れてみてください。
そして言葉にしてみてください
そしてまず誰に分かってもらわなくても
ご自分に
今は少し辛いけど、大丈夫！
よく頑張って来たね
と言ってみてください。
そして、目を瞑り深呼吸をして
その時に浮かんだお顔の人に
今の自分の気持ちを打ち明けてみてはどうでしょう
少しづつ心が軽くなるはずです
1人で抱えないで
あなたにはきっとそれを分かって受け止めてくれる人がいるはずだから
そして
笑顔になって
また元気なあなたに戻れるから！
大丈夫✨✨✨
今は少し急がないで心を休めてあげましょ！
それからまた
挽回していけばいいんです👍✨
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