まずは、ご自分を大切に！
不快にさせられるようなものや事からは
離れるのがいいですね
そこに気を引っ張られて
嫌だなー
と心を痛めたり
時には
怒りを覚えるような事が
ある時は
離れてしまえばいいんです
そうすれば
目にも入らない
耳からも聞こえない
自らも嫌な言葉を発する事もなく
情緒は保たれます
エネルギーバンパイアにエネルギーを取られないように
上手に離れていきましょうね。
あと、良さげに相談に乗るのは
悪いわけではないですが
話を聞いて凄く疲れてしまう人も少なくありません。
聞き役の人は、次から次へと
悩みや愚痴、時には悪口まで
年中聞かされている人も
見受けられます。
かなり、エネルギー消耗しているのが分かります。
そうすると、今度はご自分の気が下がって
何もかもが嫌になってしまったり
気持ちが上がらないなんて事にならないように
心して、聞く限度を越さないようにするという事を心に置いてみてくださいね。
話した相手はスッキリする分
それを全部頂いているから
相手はスッキリするわけです。
とくにご自分が元気でない時には
止めておいた方がいいかもです。
こんな世の中ですから、
自分の事で精一杯だったりする事もある中
エネルギーダウンしてしまっては
元も子もないですからね！
自分も元気であって
余録の中で人にも気をかけてあげられたらいのではないでしょうか
無理して頑張っちゃわなくていいと思います。
心安定させている事が
自分にも周りにも間違いない行動が出来るものです。
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