1人で抱えないで！
この世の中には、おそらく悩みを抱えず生きている人は少ないと思います。
1人で苦しんでいる人
1人で苦労を背負ってやりきれない思いをしている人
誰にも自分の気持ちを伝えられず苦しいのに苦しくないフリをして頑張って心が折れそうなのに大丈夫と言い聞かせてやっている人
気持ちがどうにかなりそうなのに
抑えて頑張っている人も沢山いることでしょう。
人の心底の苦労や辛さなんて
なかなか分かってもらえない事の方が多いものです。
本当のその人の苦労や辛さなんて本人にしか分からないものだから。
表面では何もないように笑って過ごしていれば、誰もそんな事
気づくわけがないのです。
でも、何事もないかのように笑っている人の方が、色々抱えていたりもします。
だからと言って辛い顔をして泣いていても誰も手を差し伸べてくれないのが、ほぼほぼであって現実だったりもします。
寂しいですよね。
でも、この世の中自分の事で精一杯だと言う人も少なくないので
仕方がないと言えばそうなんでしょう。
でもね
辛さを1人で抱え過ぎると
だんだん息を吸って吐く事を忘れてしまうんですよね。
だから苦しくなるんです。
誰かに話すと言っても誰に話せばいいかも分からない
誰が今のこの気持ちをわかってくれるんだと思ってしまいがちになるんですよね。
言ったところで理解してくれるわけがない
とか。
結果、自分でどうにかしなきゃならない事だから、そんな事言ってもしようがないとか。
そして、ご自分の身体の中にある思いの倉庫にギッシリ破裂してしまいそうになる程、詰め込むだけ詰め込んでしまうんですよね
頭の中はいつもグルグルといろんな事が過ぎって、気の休まる暇もないなんて事ありませんか？
明日、明後日で終わる事なら
頑張れるけど
どこまでこれが続くのか未知の世界になってしまうと
不安と辛さしかないですよね
楽しい事なんてひとつもないと
悲しくなってしまったり
でもね
「1人で」
が辛さを引き寄せるんだと思います。
どうせ引き寄せるなら
分かってくれる人を引き寄せちゃいましょうよ。
誰かに知ってもらっているだけでも心強くいられるものです
新たに頑張れるという気持ちになったり
新鮮な世界が見えてきたり
それには
言葉
と言うものが大事となります。
言葉にして吐き出すだけで
軽くなるものです。
喋るとスッキリした
なんて経験ありませんか？
たとえ、喋った時の一時的な解放感でも、もうそこには
自分を知ってくれている人が居るわけで、その人が何か感じれば
どうした？
大丈夫？
大丈夫だよ！
と自分を見てくれている人がいるという事。
それだけでも、心強さに変わり
自ら動き出す事も出来るようになるんです。
直ぐにとは、言わなくも
少しづつ環境や見え方が変わってきて動く術が見えてくるものです。
だから
人と人との繋がりは素晴らしくて
そこから改正されたり、何かが生まれたり、頑張ろうと思える事があったりしてきますからね。
1人また1人と大勢ではなくとも自分の事を話せたり分かってくれる人が居るというのは、大事な事なんです。
気付きや勇気までくれますからね。
もちろん、そうされても受け入れず素直になれなくて頑固にも意地を張っていれば、余計に苦しくなる事もあります。
でも、そんな自分を更にわかってくれる人であれば、そんなあなたの心を解いていってくれる人もいますからね。
直ぐに素直になれなくても
あなたのペースに合わせて根気よく待ってくれる人もいますから。
なので、1人で頑張らない事も
心に置いておいてください。
1人で頑張らなくていいんだから。
辛くて、もうヤダと思った時は
勇気出して誰かにそれを告げてみてください。
あなたが、言おうと思った時がタイミングで、必ずあなたのそばに
手を差し伸べてくれる人がいますからね。
是非温かい気持ちを感じてください。
そして、1人でも多くの人が
前へ進んで、
まんざら悪くない！
と思う日々に塗り替えていきましょう。
塗り替えられます！
どうしようもならなくなってしまう前にどうにか対処していきましょう。
皆んなの心が元気でありますように。
私は祈っています。
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