皆さんお仕事お疲れ様でした
今日からお仕事がまたスタートしましたね。
皆さんお疲れ様です。
長過ぎてゴールデンウィークと言うことも忘れてしまうぐらいでした笑笑
気付くと
あっゴールデンウィークなんだー
と思いつつ
私はお仕事をさせて頂いてました。
でも意外とお仕事って方が私の周りは多かったような気がします。
しかし、最近の天候もカメレオン天候で、凄く晴れていたと思ったら、真っ暗になってきて雷や雨が降ってきたり1日に何度と天候が変わり気温差もあったりで
体調が悪いという人が多いです。
頭痛や吐き気、めまい 肩凝りのような重さ
と体調が優れないという人の声が多いです。
この気象や気圧の問題みたいですよ。
イライラしたり、ウツウツしたりもあるそうです。
確かに5月なので5月病も気おつけないとですね。
じっと家にこもっていると、いろんな事を考えてしまうので
何かと体を動かす事を心掛けるといいでしょう。
調子が悪くならないようにまず
予防しないとですね。
さすがに、調子が悪くなってから動けというのは酷ですからね。
血流が悪くなったり体が固くなったりさすると
モヤモヤし始めたりします。
なので、ストレッチや掃除をしたりして、体を動かして 体を伸ばすといいかと思います。
こういう時は暴飲暴食もあまりよくないようですよ。
ちなみに、私は今ゼロトレに
ハマってます。
凄く体が伸びるし代謝が良くなる気がします。
しばらく怠っていたので、それなりになってしまっていたので、
いろんな意味で良いかなと思い
やってます。
私的に凄くおすすめ！
本当にそれなりに、効果があるかもです。
健康でいるには、なんでも
滞ってはいけないんですよね。
やはり体調が悪くなると体だけではなく、物事も上手くいかなくなる事もありますからね。
そうなれば、ポジティブなんて言葉は頭から消えてしまうでしょう。
だけど、そうなる前からポジティブは消さないように、常に前向きで明るくいてください。
意識してでもした方がいいです。
それが、体調面にもいいし、
良いご縁にも繋がったり
何事にも嬉しい事がやってくるはずです。
バカみたいでも、何でもポジティブに考える事が1番！
笑顔と明るさはハッピーを運んできますから、半端なくポジティブでいきましょ！
そして、今週11日は令和初めてのオリジナルブレスの日です。
これから、頑張れるようにとか
良い運をサポートしてくれるような明るい令和にする為の
パワーみなぎるワクワクするようなブレスを
作りに来てください💕
お待ちしてます！
ブレスのゴムのお直しなどもこの機会にどうぞ🌈
他で買われたブレスのお直しは540円です。
そんな事で、皆さん楽しい時間を沢山作っていきましょう💐
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